Calambres
Son unos fuertes dolores en los gemelos de las piernas ocasionados por una contractura muscular (suele ser más habitual durante el sueño nocturno). Suelen estar relacionados con una escasez de calcio y potasio, pero también inciden en este problema las alteraciones en la circulación. Si aparecen, tu médico reajustará tu dieta y valorará si debes tomar suplementos minerales.
yo los he padcido , y lo he pasado mal sobre todo por las noches


